Overslaan en naar de inhoud gaan
Online diëtist en gecertificeerd personal trainer
Hoofdnavigatie
Wat is Floris FitFood
Pakketten
Inspiratie
Resultaten
E-books
Contact
Meld je direct aan
Menu
Sluiten
Kruimelpad
Home
Inspiratie
Bekijk alle inspiratie op deze persoonlijke FitFood-pagina
Mooie resultaten door professionele begeleiding
Persoonlijk voedings- en beweegadvies
Dagelijks contact
Maandelijks nieuwe recepten
Kennis over voeding en sport
14 okt 2019
Tips om je vetpercentage te verlagen
We hebben er allemaal weleens van gehoord: droog trainen. Maar hoe pak je dit aan? Hoe zorg je ervoor dat je...
Lees verder
8 okt 2019
Heb ik een weight gainer nodig om aan te komen?
In één keer 1000 calorieën wegwerken; lekker gemakkelijk aankomen. Klinkt ideaal toch? Maar heb je dit wel nodig om...
Lees verder
7 okt 2019
Hoe krijg je als vega(n) voldoende eiwitten binnen?
Steeds meer mensen kiezen ervoor om minder vlees of vis te eten. Je hebt namelijk niet per se vlees of vis nodig om...
Lees verder
5 sep 2019
Whey en caseïne eiwit
Iedereen heeft ze vaak wel in huis. Eiwitpoeders. Maar weet jij eigenlijk wel wat erin zit en wanneer je deze...
Lees verder
1 sep 2019
Hoeveel herhalingen moet ik per setje maken?
Het aantal herhalingen dat jij per setje wilt maken hangt af van jouw doelstelling. Zo heb je in de fitnesswereld...
Lees verder
22 aug 2019
Voeding bij duursport
Voeding speelt bij duursport een belangrijke rol voor het leveren van prestaties. Als duursporter train je vaak...
Lees verder
19 aug 2019
Zo slecht zijn vetten nog niet
Wat zijn het, waar zitten ze in en waarom zijn ze belangrijk?
Lees verder
12 aug 2019
Voldoende calorieën tijdens het bulken
Ik kan eten wat ik wil, maar ik kom geen gram aan. Een opmerking die ik vaak te horen krijg.
Lees verder
21 jul 2019
Kun je spiermassa opbouwen tijdens een calorietekort?
Is het mogelijk om spiermassa op te bouwen en vetmassa te verliezen? Een veel voorkomende gedachtegang is dat dit...
Lees verder
Paginering
Eerste pagina
« Eerste
Vorige pagina
‹ Vorige
Pagina
1
Pagina
2
Pagina
3
Pagina
4
Pagina
5
Huidige pagina
6
Pagina
7
Pagina
8
Volgende pagina
Volgende ›
Laatste pagina
Laatste »