gezond afvallen
Hoe behoud je spiermassa terwijl je afvalt?
Wat is jouw doel als je gaat afvallen? Wil je enkel zoveel mogelijk gewicht verliezen of wil je voornamelijk vet...
Is soja slecht?
Is soja slecht voor je testosteron level?
Weleens gehoord dat soja slecht is voor je testosteron level? Als je sommige verhalen moet geloven krijg je al ‘’man...
Afvallen
Waarom val ik niet af? Dit zijn de mogelijke oorzaken
Waarom val ik niet af? Een vraag die ik vaak krijg. Voor je gevoel doe je alles goed. Je bent regelmatig in de...
snel een gezonde maaltijd op tafel
Snel een gezonde maaltijd op tafel
Tegenwoordig zijn we allemaal druk. Soms zelfs zo druk dat het koken erbij inschiet. Dit is enorm zonde, want een...
Hoe snel verlies je spiermassa
Hoe snel verlies je spiermassa en spierkracht
De sportschool is helaas nu gesloten. Sommige van ons zijn toch wel redelijk in paniek, omdat we denken dat we veel...
Gezonde omgeving
Gezonder eten door de juiste omgeving
We zitten nu net even wat vaker thuis met zijn allen en vaak is dit de omgeving waar snacken het vaakst voorkomt. In...
Doelstellingen maken
Doelstellingen maken
De mate waarin jij gelukkig bent, wordt voor een groot gedeelte bepaald door de mate en wijze waarop jij doelen...
Gewoontes creëren
Gewoontes creëren
Regelmatig sporten, veel groente en fruit eten, voldoende slapen en iedere dag lekker wat stappen maken. Allemaal...
Intermittent Fasting
Intermittent Fasting
Intermittent Fasting (IF), oftewel het grootste gedeelte van de dag vasten, is een steeds populairdere leefstijl....

Nog steeds niet gestart met Floris FitFood?

Mooie resultaten, heerlijke en gemakkelijke recepten, direct contact via Whatsapp.
Wat wil je nog meer?

Bekijk de pakketten