Inspiratie | Floris FitFood

12 sep 2020

Wat eet ik op een dag

''Wat eet jij nou op een dag''? Dit is een vraag die ik bijna dagelijks krijg. Dit blog heb ik geschreven om jullie...

7 jul 2020

Er is meer dan een cijfer op de weegschaal

Afvallen is een veelvoorkomende doelstelling. Volle focus om dat cijfer op de weegschaal naar beneden te krijgen....

30 jun 2020

Mijn favoriete ontbijtjes

De dag gaat beginnen! Om goed te beginnen en de kans te verkleinen dat je later op de dag gaat snacken, is het...

9 jun 2020

Tips voor meer motivatie om te sporten

Sporten is super goed voor je, maar het is niet altijd even gemakkelijk om het ook echt te doen. Als je de hele dag...

2 jun 2020

Hoe behoud je spiermassa terwijl je afvalt?

Wat is jouw doel als je gaat afvallen? Wil je enkel zoveel mogelijk gewicht verliezen of wil je voornamelijk vet...

24 mei 2020

Is soja slecht voor je testosteron level?

Weleens gehoord dat soja slecht is voor je testosteron level? Als je sommige verhalen moet geloven krijg je al ‘’man...

30 apr 2020

Waarom val ik niet af? Dit zijn de mogelijke oorzaken

Waarom val ik niet af? Een vraag die ik vaak krijg. Voor je gevoel doe je alles goed. Je bent regelmatig in de...

21 apr 2020

Snel een gezonde maaltijd op tafel

Tegenwoordig zijn we allemaal druk. Soms zelfs zo druk dat het koken erbij inschiet. Dit is enorm zonde, want een...

7 apr 2020

Hoe snel verlies je spiermassa en spierkracht

De sportschool is helaas nu gesloten. Sommige van ons zijn toch wel redelijk in paniek, omdat we denken dat we veel...

Nog steeds niet gestart met Floris FitFood?

Mooie resultaten, heerlijke en gemakkelijke recepten, direct contact via Whatsapp.
Wat wil je nog meer?

Bekijk alle inspiratie op deze persoonlijke FitFood-pagina