Floris heb ik via Instagram ontdekt. Zijn content sprak mij gelijk aan, heel enthousiast en professioneel . Ik heb toen het online formulier ingevuld en vrij snel belde Floris. Zelf wilde ik meer de focus gaan leggen op gezonder eten (wat ook in mijn belang zou zijn voor mijn prikkelbare darm syndroom), maar tevens wilde ik ook meer kracht opbouwen. Ik merkte dat kracht ontwikkeling mij vooral zou helpen in mijn werk. Snel kwamen we tot de conclusie om zowel training als voeding aan te pakken. Aan de hand van het schema en coaching van Floris zat ik al snel in de flow! Het is fijn vol te houden, niet moeilijk, lekke en betaalbaar. Vooral het volhouden en het eigen maken tot een dagelijkse routine was een onwijze drijfveer! Ik viel iets af, maar ging er vooral beter uit zien en voelde mij lichamelijk zoveel beter. Tevens werd ik mij bewuster van mijn eigen lichaam en wat ik at. Dit maakte dat ik minder PDS klachten kreeg en wist waar het voornamelijk aan lag.
Floris hielp mij hier heel fijn bij. Hij is ontzettend creatief met meedenken en heel enthousiast! Door mijn gezonde goede flow vergat ik af en toe contact te leggen, maar Floris zorgde voor die verbinding & bewustwording. Juist door deze manier van coachen is deze leefstijl voor mij een dagelijkse routine geworden.
Ook heeft het intensieve trainen en de fijne schema's ervoor gezorgd dat ik sterker ben geworden. Daarnaast heb ik de overstap gemaakt naar Crossfit. De uitdaging en het werken aan je lichaam heeft door Floris ervoor gezorgd dat ik zelf ook andere stappen ben gaan maken en trots ben op mijn lichaam!
Ik gun dit iedereen!
Onwijs bedankt Floris!
Wil jij ook samen met mij aan de slag?
Kijk hier voor alle mogelijkheden of doe vrijblijvend de online intake
- Mooie resultaten door professionele begeleiding
- Persoonlijk voedings- en beweegadvies
- Dagelijks contact
- Maandelijks nieuwe recepten
- Kennis over voeding en sport
