Nathalie Sprangers | Floris FitFood

Ik was op zoek naar hoe ik de overgang naar vegetarisch eten kon maken en Floris heeft mij daarbij geholpen.

Al enige tijd was ik bezig om te minderen met vlees, maar wist ik niet goed wat ik dan wel moest eten en dan ook in welke hoeveelheid. Aangezien ik veel aan cardio en krachttraining doe was het voor mij belangrijk wel genoeg proteïne binnen te krijgen, maar in welke verhouding dat moest op een vegetarische manier wist ik mij geen raad.

Op Instagram volgde ik Floris al een tijd, maar ik had nog nooit op zijn site gekeken. Toen ik zag dat hij ook het Vega(n) advies pakket aanbied dacht ik meteen: dit heb ik nodig! Ik heb een pakket van 3 maanden genomen, omdat ik een duwtje in de juiste richting nodig had en dit als nieuwe gewoonte vast moest gaan houden. Ik ben toen gebeld door Floris voor een intake en zijn spontane en doelgerichte aanpak spraken mij erg aan. Kort daarna kreeg ik mijn persoonlijk advies en heerlijke recepten toegestuurd. Ik ben gelijk aan de slag gegaan!

Met Floris heb ik geleerd wat de juiste verhoudingen zijn, welke ik moet aanhouden in voeding en op welke manier ik dit kan toepassen in een vegetarisch voedingspatroon. Heerlijke recepten, waardoor het overstappen naar vegetarisch eten nog makkelijker was en ik er eigenlijk binnen een maand wel mijn draai in had gevonden.

Eén keer per maand hadden wij een call en dat was voor mij voldoende (is voor iedereen anders) en dat moment was ook goed voor mij om een check te doen en eventueel nieuwe doelen te bepalen.

Met Floris heb ik geleerd dat vegetarisch eten niet moeilijk hoeft te zijn en ik lekkere recepten kan maken die aansluiten op mijn actieve levensstijl.

Bedankt Floris!