Ik had al een poosje dat ik dacht ik wil gezonder gaan leven. Maar ja de stap maken stelde ik best lang uit. In januari dacht ik nu geen smoesjes meer, ik ga nu die stap maken! Ik heb toen Floris benaderd om te kijken of zijn FitFood programma mij aanspreekt. Een schot in de roos achteraf! Floris heeft mij op een positieve manier laten zien dat je op een simpele manier je voedings- en bewegingspatroon kan veranderen. Geen moeilijke dieeten wat je moet volgen maar je mindset veranderen t.o.v. de voeding.
Voor extra beweging kreeg ik de workouts voor thuis. Appeltje, eitje dacht ik. Maar blijkbaar was het toch iets wat niet echt bij me past. Met Floris kijk je dan wat er wel bij je past en waar je plezier in hebt. Voor mij is dat een aantal wandelingen en tennismomenten in de week. En daar voel ik mij goed bij.
Ondertussen zijn we een paar maanden verder en kan ik zeggen dat deze levensstijl echt bij me past en ook kan volhouden (ook niet onbelangrijk).
Wil je ook graag een gezonde levensstijl? Dan kan ik je zeker Floris FitFood aanraden! Floris laat zien dat iedereen een gezonde levensstijl kan realiseren op de manier die bij hem of bij haar past.
Wil jij samen met mij aan de slag?
- Mooie resultaten door professionele begeleiding
- Persoonlijk voedings- en beweegadvies
- Dagelijks contact
- Maandelijks nieuwe recepten
- Kennis over voeding en sport
