Samen met Floris ben ik aan de slag gegaan om spiermassa op te bouwen. Hier was ik al jaren mee bezig, maar eigenlijk kreeg ik nooit het resultaat wat ik voor ogen had. Stiekem wist ik wel waar dit aan lag en daarom heb ik Floris gecontacteerd. Met behulp van Floris had ik een dagelijkse stok achter de deur en was ik gemotiveerd om te gaan knallen. Floris heeft mij vervolgens geholpen om de juiste bouwstoffen te nuttigen, de hierbij horende krachttraining en hoe ik mijn levensstijl hierop aanpas. Inmiddels ben ik nu op een gezonde manier zeven kilo aangekomen en heb ik alle handvatten om deze leefstijl de rest van mijn leven vast te houden. Daarnaast heeft Floris mij een realistisch beeld gegeven hoelang het gaat duren, voordat ik mijn uiteindelijke doel ga behalen. Dit betekent voor mij dat er geen teleurstelling is, omdat ik mijn verwachtingen heb bijgesteld. Wat ik ook erg fijn vond is dat Floris altijd zoekt naar wat er wel mogelijk is en nooit de focus legt op wat er niet kan. In de fluctuerende tijden van Corona heb ik dat als zeer prettig ervaren.
Wil jij samen met mij aan de slag?
- Mooie resultaten door professionele begeleiding
- Persoonlijk voedings- en beweegadvies
- Dagelijks contact
- Maandelijks nieuwe recepten
- Kennis over voeding en sport
