Eva | Floris FitFood

Ik ben lange tijd op zoek geweest naar een voedingsschema dat bij mij paste. Ik heb het geprobeerd bij een diëtist, daar vond ik niet wat ik nodig had. Ik bemerkte dat je daar meer bezig bent met cijfers en niet zo zeer met een leefstijl ontwikkelen. Ik was opzoek naar iemand die snapt wat het voor je lichaam inhoudt als je vaker sport in combinatie met een gezonde leefstijl. En hoe je deze twee praktijken goed met elkaar kan combineren.

Zo heb ik via het internet Floris gevonden. Floris had een nette website met veel goede recensies met mensen met een gelijkwaardig verhaal. Floris is professioneel, vriendelijk, toegankelijk en meedenkend in het proces. Hij weet de juiste vragen te stellen en stuurt bij als hij denkt dat dat nodig is. Hij wist goed mijn hulpvraag te beantwoorden en er aanvulling aan te geven.

Ik heb geleerd los te laten dat eten goed of fout is, maar mijzelf de vraag te stellen of je je ergens goed bij voelt. Door deze vraag te stellen maak je bewustere keuzes met eten. Ook het concept portie controle heeft bijgedragen aan mijn geluksfactor tijdens het eten. Door met mate te eten hield ik er een fijner gevoel aan over.