Gespierder worden is altijd al een doelstelling van mij geweest, maar ik had te weinig kennis over voeding en krachttraining om dit zelf voor elkaar te krijgen. Ik kwam in contact met Floris via Instagram. M’n zus volgde hem reeds op Instagram en zei tegen mij “misschien moet je met hem contact opnemen”. Ik koos voor het spieropbouwpakket.
Voor het eerste telefoongesprek met Floris dacht ik dat hij onmiddellijk een voedingsschema en krachtschema zou opstellen, maar hij gaat slimmer te werk dan dit. Hij vraagt eerst wat je specifieke doelstelling is en legt duidelijk uit dat voeding de basis is waaruit je start. Hij legt je ook uit dat je iedere spiergroep twee maal per week moet aanpakken, zodat je blijft groeien. Dit was natuurlijk voor mij persoonlijk.
Ik zag na 2 maanden al hoe m’n lichaam veranderde. Ik ben 6 kilogram aangekomen in 6 maanden tijd. Floris is een stok achter de deur voor de mensen die minder gemotiveerd zijn. Er is regelmatig contact over doelstellingen en het behalen hiervan. Door de duidelijke uitleg, kennis die ik heb opgedaan en de bijbehorende progressie ben ik nu zelf in staat om deze leefstijl vol te houden.
Ik raad iedereen aan om met Floris aan de slag te gaan die doelstellingen heeft op gebied van voeding, sport en een gezonde lifestyle! Hij maakt er een feestje van!!
Wil jij samen met mij aan de slag?
- Mooie resultaten door professionele begeleiding
- Persoonlijk voedings- en beweegadvies
- Dagelijks contact
- Maandelijks nieuwe recepten
- Kennis over voeding en sport
