Na lang zelf aanmodderen, heb ik toch de stoute schoenen aangetrokken en de hulp ingeroepen van Floris.
Voordat ik begon met deze samenwerking had ik een aantal doelstellingen: Ik wilde graag 5 kilo afvallen, ik wilde doordeweeks geen alcohol meer drinken, ik moest van mezelf twee keer in de week sporten en ik wilde meer bewust zijn met wat ik wel en niet kon/kan eten.
Toen ik Floris mijn lijstje doorgaf met al mijn doelen, ging hij gelijk al strepen en vroeg hij waarom ik dit allemaal van mezelf moest. Want hij wist dat ik een hekel had aan de sportschool en hij vond de kilo’s in mijn geval ook niet zo belangrijk. Wat hij graag met mij wilde bereiken, was dat ik ging leren om bewust om te gaan met eten en bewegen.
Hij heeft me door deze mindset enorm geholpen om gewoon tevreden te zijn met wat ik eigenlijk allemaal wel goed doe.Daarom is mijn nieuwe invulling van hoe om te gaan met voeding en bewegen ook heel goed vol te houden nu.
Floris heeft mijn zelfvertrouwen vergroot en daar ben ik hem heel dankbaar voor.
Wil jij samen met mij aan de slag?
- Mooie resultaten door professionele begeleiding
- Persoonlijk voedings- en beweegadvies
- Dagelijks contact
- Maandelijks nieuwe recepten
- Kennis over voeding en sport
