Jerry | Floris FitFood

Na een aantal intensieve maanden waarin ik 14 kilo was afgevallen, merkte ik dat ik eigenlijk niet meer zonder kwark, kip en proteïnepoeder kon om op gewicht te blijven. Koolhydraten op mijn bord waren een no-go en voor sporten had ik geen energie meer. De knop moest om! Op Instagram kwam Floris langs en juist zijn focus op voeding maakte dat ik besloot met hem te gaan samenwerken.

Floris verdiept zich in je als persoon, motiveert je om toch buiten je comfortzone te gaan kijken en zorgt ervoor dat je bewuster naar je keuzes kijkt. Waarom kies je voor bepaalde dingen? Wat is er mis met aardappelen, pasta en rijst? En calorieën tellen, prima, maar doe het voor een dag of twee om te kijken wat het met je lichaam doet. Ook het besef dat een paar keer bewegen per week veel kan doen om lekkerder in je vel te zitten werd duidelijk. Natuurlijk zal dat niet voor iedereen werken, maar bij mij wel. Ik heb het hardlopen weer opgepakt en geniet ’s avonds weer van een gevarieerd bordje eten (‘eten is beleven!’).

Ik ben er volledig van overtuigd dat er voor iedereen een persoonlijk traject kan worden opgesteld en Floris is de juiste persoon om je daarin mee te nemen.

Bedankt voor de fijne samenwerking en ik gun iedereen die lekkerder in zijn vel wil zitten zo’n persoonlijke aanpak!