Na de bevalling van mijn twee kinderen (snel achter elkaar; 1,5 jaar verschil) heb ik een jaar gewacht om écht aan de slag te gaan. Toen ik eraan toe was heb ik de intake bij Floris gedaan en gekozen voor de combinatie van voeding en sport. Daarbij heb ik duidelijk aangegeven dat ik weinig tijd heb om te sporten, dus dat ik het liefst thuis in korte blokken sport. Met vallen en opstaan is er een verandering in mijn leefstijl ontstaan. Dit betekent dat ik vaker in de week sport: twee extra work-outs van 30 minuten in de gang van mijn eigen huis. Daarnaast let ik beter op mijn voeding: voedzamere producten, bewust keuzes maken voor tussendoortjes, maar zeker geen honger lijden.

Dit is waarom je Floris moet hebben.
  • Mooie resultaten door professionele begeleiding
  • Persoonlijk voedings- en beweegadvies
  • Dagelijks contact 
  • Maandelijks nieuwe recepten
  • Kennis over voeding en sport

Bestel nu mijn kookboek!

Bestel nu mijn kookboek voor maar €11,95!

Bestel direct

Andere toffe dingen
Broodje zalm
Broodje zalm
Voor deze combinatie mag je mij altijd wakker maken, vooral op de zondag. Dan heb ik het natuurlijk over een lekker...
Magnesium
Magnesium
Magnesium is een mineraal dat in veel voedingsmiddelen voorkomt. In dit blog vind je alle belangrijke informatie...
Gezonde leefstijl
Angelique van Kooten
Floris laat je echt inzien dat bewegen en gezond eten een feestje is

Nog steeds niet gestart met Floris FitFood?

Mooie resultaten, heerlijke en gemakkelijke recepten, direct contact via Whatsapp.
Wat wil je nog meer?

Bekijk de pakketten