Afvallen en toch je spiermassa behouden lastig? Niet met behulp van Floris. Na vele pogingen om wat kilo's af te vallen heb ik besloten om toch maar een professional in te schakelen. De afgelopen 3 maanden heeft Floris mij begeleid op het gebied van voeding in combinatie met fanatiek fietsen.
Gedurende deze 3 maanden heb ik gezonde gewoontes aangeleerd. Zo dronk ik onbewust veel frisdrank en cappuccino en at ik te weinig eiwitten voor iemand die zoveel fietst. Ik ben nu iedere dag bewust bezig om de juiste voeding binnen te krijgen. Mijn 'nieuwe' leefstijl voelt zeker niet als een dieet. Ik ben er dan ook zeker van dat ik deze leefstijl vol kan houden.
Resultaat: 9 kilo afgevallen in 3 maanden tijd met behoud van spieren! Niet meer twijfelen, maar Floris bellen.
- Mooie resultaten door professionele begeleiding
- Persoonlijk voedings- en beweegadvies
- Dagelijks contact
- Maandelijks nieuwe recepten
- Kennis over voeding en sport
