Warme havermout met een flinke eetlepel pindakaas

Hoe maken we dit? Mix 200 milliliter ongezoete amandeldrink in een pannetje samen met 50 gram havermout en een snufje kaneel. Zet het pannetje op laag vuur en roer het mengsel tot het een beetje is ingedikt. Maak het ontbijtje af met wat fruit, kokos flakes en natuurlijk een lekkere eetlepel pindakaas. AANVALLUUUH! 

Een dikke plak bananenbrood met pindakaas

Tussen al dit lekkers mag een bananenbrood natuurlijk niet ontbreken. Regelmatig duik ik de keuken in om een bananenbrood in elkaar te draaien. Mijn favoriete recept vind je hier. Maak hem helemaal af met een beetje pindakaas en je bent ready om te smikkelen.

Pindakaas recept

Smooooothie time

Neem een grote blender en voeg daar het volgende aan toe: 1 appel, 250 ml amandelmelk, 100 gram kwark, 1 el pindakaas, 2 el havermout, 1 banaan, 1 tl kaneel en wat pure cacao nibs. Laat de blender even goed zijn werk doen en jij hebt de perfecte smoothie. 

Rijstwafel met pindakaas en banaan

Ooh zo simpel, maar ooh zo lekker! Dit is toch wel 1 van mijn favoriete tussendoortjes. Voor de afwisseling strooi ik er regelmatig wat kaneel of speculaaskruiden overheen. Al deze recepten maak ik met de pindakaas van Foodspring

Ben jij op zoek naar een kookboek vol met simpele, gezonde, maar vooral lekkere recepten? 

Klik dan hier

 

Dit is waarom je Floris moet hebben.
  • Mooie resultaten door professionele begeleiding
  • Persoonlijk voedings- en beweegadvies
  • Dagelijks contact 
  • Maandelijks nieuwe recepten
  • Kennis over voeding en sport

Bestel nu mijn kookboek!

Bestel nu mijn kookboek voor maar €11,95!

Bestel direct

Andere toffe dingen
Gezond afvallen
Eva
Ik heb geleerd los te laten dat eten goed of fout is, maar mijzelf de vraag te stellen of je je ergens goed bij...
Spiermassa opbouwen
Sylvana
Het belangrijkst is dat je je goed, sterk en fit voelt - en dat voel ik me nu
Vegan Eiwitrijke Pancakes
Vega(n) Eiwitrijke Pancakes
Er zijn meerdere manieren om eiwitrijke pannenkoeken te maken dan met melk en eieren. Deze pannenkoeken zijn gemaakt...

Nog steeds niet gestart met Floris FitFood?

Mooie resultaten, heerlijke en gemakkelijke recepten, direct contact via Whatsapp.
Wat wil je nog meer?

Bekijk de pakketten