Vorig jaar zat ik niet zo lekker in mijn vel en ben daardoor veel slechte voeding gaan eten. Ik had het zelf niet door dat ik zoveel was aangekomen. Tot dat een vriendin van mij zei ''Jill ik vind het zo zonde dat je bent aangekomen, je had zo’n mooi figuur''. Vanaf dit moment ben ik bewuster naar mijn eigen gedrag gaan kijken. Ik kwam erachter dat ik op deze manier niet gelukkiger werd. Ik ben toen gaan sporten bij La Vita, daar gaf ik aan toch wat moeite met voeding te hebben. Toen raadde een van de meiden die daar werkzaam is mij aan om naar Floris te gaan.
Ik begon bij Floris met een hele verkeerde mindset. Ik was alleen maar bezig met afvallen. Floris heeft mij kunnen overtuigen dat een gezonde leefstijl en langzamer afvallen veel beter voor je is, omdat die kilo’s er dan ook echt afblijven door de gedragsverandering die langzaam plaatsvond. Dit in tegen stelling tot alle crash diëten die je veel ziet. Elke week sprak ik een uitdaging af met Floris, zodat ik extra gemotiveerd raakte.
Ik maak nu veel meer bewuste keuzes met mijn voeding en ga met veel plezier sporten.
Bedankt voor alles Floris! Je hebt mij veel geleerd en geholpen om door te zetten!
Wil jij samen met mij aan de slag?
- Mooie resultaten door professionele begeleiding
- Persoonlijk voedings- en beweegadvies
- Dagelijks contact
- Maandelijks nieuwe recepten
- Kennis over voeding en sport
